Předčasná menopauza již po třicítce? To je skutečný strašák každé ženy. Menopauza je samozřejmě jinak zcela přirozený proces. Ale pro ženu po padesátce. Přibývá však žen, které se s ní musí vyrovnat mnohem dříve. Co za tím stojí? Takový nečekaný nástup může být například důsledkem nevhodného životního stylu. Jak se projevuje? V podstatě jako „normální“ menopauza, tj. fyzické a psychické změny v důsledku poklesu hormonální aktivity a poklesu zrání folikulů.Chcete se o této nepříjemné hormonální poruše (tuto změnu provázejí typické změny hladin regulačních hormonů)dozvědět více? Přečtěte si vše podstatné v tomto článku a dozvíte se, jak ji rozpoznat a jak ji léčit nebo alespoň potlačit její nepříjemné příznaky.
🔝 TIP: Pokud hledáte rychlé a pohodlné řešení, doporučuji tyto pilulky, které vám pomohou s nepříznivými projevy nástupu menopauzy – nejlépe hodnocené jsou: Předčasná menopauza - navigácia v článku
Co to vlastně je?
Menopauza se u žen obvykle hlásí ve vyšším věku, u nás je průměrný věk 50-52 let, přičemž normální rozmezí je 45-55 let. Důsledkem je často nástup mnoha nežádoucích projevů jako důsledek kolísajících hladin hormonů. Časté je zejména nadměrné pocení, návaly horka, rychlé změny nálad a mnoho dalších.Menopauza se jinak někdy označuje jako klimakterium. Technicky nejde o totéž, ale oba termíny jsou laickou veřejností používány téměř rovnocenně. Abychom vám usnadnili orientaci, uvádíme definice obou těchto základních pojmů
➡️ Menopauza
Menopauza ve skutečnosti označuje poslední menstruační krvácení řízené vaječníky ženy, přičemž další se očekává až za více než rok. Menopauza je tedy v konečném důsledku pouze jedním z časových období v rámci celého klimakteria
➡️ Klimakterium
Klimakterium zase zahrnuje delší období několika let, během kterého dochází k postupnému ustávání funkce vaječníků a poklesu estrogenů v těle ženy. Jedná se o zcela přirozené období v životě každé ženy, kdy dochází ke změnám v reprodukčním a hormonálním systému. Tyto změny pociťuje celé tělo a v extrémních případech mohou přerůst ve velmi nepříjemný, tzv. klimakterický syndrom
Jednotlivé fáze menopauzy
- premenopauza
Počáteční fáze menopauzy, která zahrnuje období před poslední menstruací
- Perimenopauza
Následující fáze nastává bezprostředně před menopauzou. Obvykle po nástupu prvních klasických příznaků menopauzy, jako jsou návaly horka a zvýšené noční pocení, následuje nástup dalších příznaků.
- Menopauza
Po tomto období nastává vlastní menopauza – krátké období, kdy dochází k poslednímu menstruačnímu cyklu a vlastně i k poslední menstruaci a krvácení.
- Postmenopauza
Poslední fází menopauzy je postmenopauza, která trvá nejdéle. Je to část života ženy, která zabírá až jeho třetinu. Menstruační cyklus zcela mizí, ale mizí i potenciální rizika spojená s častými změnami hormonálních hladin
➡️ Předčasná menopauza
Návod říká, že předčasná menopauza je trvalé ukončení menstruace před 40. rokem věku. Její výskyt je způsoben tím, že vaječníky ženy již neuvolňují vajíčka, a tudíž již nedochází k ovulaci. S tím úzce souvisí i schopnost produkce pohlavních hormonů, která postupně klesá. Předčasnou menopauzou trpí přibližně 1 % žen před čtyřicátým rokem života. A menopauza mezi 41. a 45. rokem se nazývá předčasná menopauza.Některé „šťastné“ ženy nepociťují žádné extra nepříjemné příznaky, problém nastává až ve chvíli, kdy chtějí otěhotnět a nemohou tak z tohoto důvodu učinit. Jiné ženy pociťují úplně stejné příznaky jako přirozená menopauza (návaly horka, pocení, změny nálad, podrážděnost, snížený komfort v intimním životě a mnoho dalších)
Příznaky předčasné menopauzy
Předčasná menopauza a její příznaky se v podstatě neliší od příznaků přirozené menopauzy v typickém věku. Mezi příznaky mohou patřit např:
- změny menstruačního cyklu
- včetně nepravidelného krvácení, nadměrného krvácení, bolesti při menstruaci
- návaly horka – velmi častý příznak, který trvá několik desítek sekund až minut
- zvýšené pocení – doprovází návaly horka, zejména v noci
- poruchy spánku – nespavost,
- přerušovaný spánek
- problémy s močením – zvýšená frekvence nebo dokonce inkontinence, bolest při močení
- suchost pochvy – ztenčení a vysušení sliznice pochvy, které způsobuje například bolest a poranění při pohlavním styku
- snížené libido – sexuální apetit, který ovlivní kvalitu intimního života ženy
- časté změny nálad, únava
- nedostatek energie, postupné snižování fyzické výkonnosti
- problémy s vlasy a pokožkou – například prsa ztrácejí pevnost a pružnost, snižuje se kvalita nehtů a vlasů (zvýšená lámavost
- přibývání nebo ubývání na váze – náhlé hubnutí je důsledkem poklesu estrogenů v těle, ale je to i naopak – přibývání na váze zejména v problémových partiích
,
,
)
Za příznak předčasné menopauzy lze považovat i to, že žena nemůže otěhotnět (nebo jen s velkými obtížemi). Nedostatek estrogenů může také vést ke snížení hustoty kostí – osteoporóze
Předčasná menopauza a její příčiny
Předčasná menopauza může nastat u mladších žen z mnoha důvodů. Jaké jsou ty nejčastější?
➡️ Genetické abnormality*
Abnormální chromozomy, včetně pohlavních,jsou příčinou poruchy menopauzy. Mezi příklady abnormalit pohlavních chromozomů patří Turnerův syndrom a také poruchy, které mají za následek přítomnost chromozomu Y (který se jinak normálně vyskytuje pouze u mužů). Alternativou je syndrom křehkého X nebo tzv. galaktosemie, kdy tělo není schopno přeměnit sacharid galaktózu na glukózu (a předpokládá se, že nepřeměněná galaktóza může být pro vaječníky toxická)
- Autoimunitní poruchy – jedná se o stav, kdy vlastní tělo produkuje protilátky, které napadají různé tělesné tkáně, včetně vaječníků, jedná se o onemocnění, jako je tyreoiditida (zánět štítné žlázy), vitiligo (porucha tvorby pigmentu) a myasthenia gravis, dále pak Crohnova choroba, systémový lupus erythematodes nebo revmatoidní artritida a další (10-30 % případů)
- Metabolické poruchy – například Addisonova choroba (onemocnění nadledvin, které se projevuje snížením produkce kortizolu a aldosteronu) a diabetes mellitus (cukrovka)
- Virové infekce – například příušnice (mumps ) nebo cytomegalovirus
- Chemoterapie při nádorovém onemocnění – v tomto případě mohou někdy vaječníky po určité době opět začít pracovat, to však závisí na mnoha faktorech, jako je věk ženy, druh použitých léků a jejich dávkování
- Radiační léčba
- Chirurgické odstranění vaječníků – odstranění obou vaječníků a vejcovodů (oboustranná salpingo-ooforektomie) zastaví menstruaci a způsobí menopauzu
- Chirurgické odstranění dělohy – odstranění dělohy (hysterektomie) sice ukončí menstruaci, ale nezpůsobí většinu ostatních příznaků menopauzy, a to v podstatě tak dlouho, dokud jsou vaječníky stále funkční
- Toxiny – například tabák a jeho výpary
*Genetika – přibližně 5 až 30 % žen s předčasnou nebo časnou menopauzou má v rodině další takto postiženou osobu, což naznačuje genetickou souvislost
➡️ Předčasné selhání vaječníků
Tato porucha je velmi často mylně považována za předčasnou menopauzu. Rozdíl je však v tom, že žena v menopauze již vůbec nemenstruuje a nemůže otěhotnět (z vlastních vajíček), zatímco žena s předčasným selháním vaječníků obvykle stále menstruuje (i když nepravidelně) a může otěhotnět, i když to často vyžaduje stimulaci vaječníků v cyklu IVF
➡️ Neznámé příčiny
Někdy se stává, že vaječníky samovolně a spontánně přestanou produkovat vajíčka a ne vždy se podaří najít příčinu. Stává se to dokonce v naprosté většině všech případů (více než 60 %). Odborný název pro tento stav? Idiopatická předčasná menopauza
Jak probíhá v ordinaci lékaře
Diagnostika a vyšetření
Předčasná a časná menopauza se diagnostikuje pomocí několika vyšetření. Jedná se o ty základní:
- anamnéza pacientky, rodinná anamnéza a lékařské vyšetření
- Vyšetření k vyloučení jiných příčin,
- mohou způsobit absenci menstruace – amenorey
- jako je těhotenství (těhotenský test), extrémní úbytek hmotnosti, jiné hormonální poruchy a některá další onemocnění reprodukčního
- Vyšetření na další stavy spojené s předčasnou nebo časnou menopauzou,
které
,
systému
- s důrazem například na autoimunitní onemocnění
- genetické testy a analýzy pro kontrolu přítomnosti genetických abnormalit spojených s předčasnou nebo časnou menopauzou (obvykle u žen mladších 35
let)
- krevní testy pro kontrolu hladiny hormonů
Co s tím dělat?
konzervativní léčba
Léčba předčasné menopauzy zahrnuje užívání perorální antikoncepce nebo hormonální terapii (menopauzální hormonální terapie (MHT) – jinak známá jako hormonální substituční terapie – HRT). Pokud neexistují důvody, proč by žena nemohla podstoupit hormonální léčbu, je to jasná volba. Předepisuje se ženám s předčasnou menopauzou, které nechtějí otěhotnět. Konkrétně se jedná o:
- antikoncepční pilulky, které obsahují estrogen a progestin
- hormonální léčbu, která obsahuje vyšší dávku estrogenu – užívá se každý den
- progestin nebo progesteron – užívá se 12 až 14 dní v měsíci (cyklická hormonální léčba
Estrogen pomáhá zmírnit příznaky a pomáhá předcházet dalším negativním účinkům menopauzy, jako je suchost pochvy a výkyvy nálad. Vyšší dávka také pomáhá udržovat hustotu kostí. Na druhou stranu užívání samotného estrogenu zvyšuje riziko vzniku rakoviny děložní sliznice(rakoviny endometria). Většině žen je proto spolu s estrogenem předepisován progestin nebo progesteron. Ženy, které již nemají dělohu, mohou v zásadě bezpečně užívat samotný estrogen.Pokud chtějí ženy s předčasnou menopauzou otěhotnět, odborníci doporučují oplodnění in vitro (ze zkumavky). Po oplodnění v laboratoři se do jejich dělohy implantují vajíčka jiné ženy – dárkyně. Podává se také estrogen a progestin/progesteron – na podporu těhotenství. Tato technika dává ženám až 50% šanci na otěhotnění. Jinak je šance na otěhotnění menší než 10 %.Ženám, které mají chromozom Y, musí být odstraněny vaječníky, aby se snížilo riziko rakoviny vaječníků. I těmto ženám se obvykle doporučuje hormonální léčba, a to až do dosažení průměrného věku menopauzy. Nebo i déle, aby se zabránilo účinkům nedostatku estrogenů
Přírodní prostředky
Kromě výše uvedených profesionálních léčebných postupů v podstatě neexistuje žádná účinná alternativa. Existuje však řada podpůrných prostředků – přípravků na přírodní bázi, které mají význam jako prevence a pomáhají při nepříjemných projevech menopauzy a menopauzy obecně. Základem jejich složení jsou různé tradiční léčivé rostliny, které se stále používají jak v domácím bylinkářství, tak v oficiální medicíně. O jaké byliny se jedná? Nyní uvedu několik z nich: Plicník lékařský, vitex jehnědovitý, hloh, jetel, benedikt, srdcovka, divoký jam, andělika čínská, pískavice řecké seno, ale také například exotická maca.Důležitý je také zvýšený příjem minerálních látek (zejména vápníku a hořčíku) a vitaminů (zejména skupiny B a vitaminu C ). A to platí dvojnásob právě u předčasné menopauzy, kdy se předpokládá, že celková menopauza postižené ženy bude trvat o dost déle. To je důležité z hlediska zdraví pohybového aparátu (kostí) a pro podporu imunity a vitality organismu
Otázky a odpovědi týkající se předčasné menopauzy
Diskusní fóra a komentáře pod články jsou plné zkušeností žen, které se potýkají s problémem zvaným menopauza – zejména s jeho negativními projevy. A nemálo z nich se také potýká s předčasnou nebo předčasnou menopauzou. Mnoho dotazů směřuje na možnost otěhotnění a na to, zda je předčasná menopauza trvalým stavem. Týkají se také hormonální léčby a možnosti užívání přírodních doplňků stravy. Vybrala jsem nejčastěji kladené otázky (ty nejzajímavější) a připojila odpovědi
❓ Je možné přirozené otěhotnění i při předčasné menopauze?
Stejně jako při přirozené menopauze produkují vaječníky velmi málo estrogenu a ovulace se zastaví. Je však možné, že se na krátkou dobu vaječníky „nakopnou“ a uvolní vajíčka (která tam stále jsou), takže těhotenství je možné
❓ Jaký je emocionální dopad předčasné nebo předčasné menopauzy?
Ženu, kterou postihne předčasná menopauza, může tato skutečnost velmi emočně ovlivnit. Nejprve je to smutek z toho, že už nebude mít děti, pak strach z předčasného stárnutí nebo problémy se sebevědomím. Korunu všemu nasazují obavy, zda jsou pro svého partnera stále sexuálně přitažlivé. V takovém případě je také dobré zvážit, zda by nepomohlo psychologické poradenství
❓ Předčasná menopauza a vypadávání vlasů?
Pokud žena akceptuje, že předčasná menopauza je nepopiratelným faktem, a chce bojovat s jejími průvodními znaky, je na čase změnit své stravovací návyky a začít dbát na pravidelný přísun potřebných minerálů a vitaminů. Vypadávání vlasů jako jeden z neklamných příznaků menopauzy i menopauzy samotné je třeba brát v úvahu od samého počátku. Zkušenosti mnoha žen procházejících tímto obdobím hovoří o prospěšnosti fytoestrogenů (v potravinách, speciálních doplňcích stravy) také pro podporu růstu vlasů
❓ Je hormonální léčba vhodná pro všechny ženy?
Hormonální léčba není vhodná pro všechny ženy, existuje několik výjimek, u kterých se tato léčba nedoporučuje (na základě kontraindikací). Například není určena pro ženy postižené problematickým vaginálním krvácením, zánětem žil, onemocněním jater. Rovněž není vhodná pro ženy, které prodělaly infarkt nebo mozkovou mrtvici, nebo mají zjevný závažný problém se zhoršující se pamětí
❓ Je estrogenová terapie při předčasné menopauze opravdu nezbytná?
Pokud ženě lékař nedoporučí hormonální léčbu kvůli jiným zdravotním komplikacím, je estrogenová terapie zcela jistě nezbytná. Pokud ji ženy nepodstoupí, hrozí zvýšený výskyt Parkinsonovy choroby, demence a ischemické choroby srdeční
❓ Jsou pilulky řešením?
Menopauza, respektive celá menopauza, se často vyznačuje řadou negativních příznaků, které se mnoho žen snaží co nejvíce zmírnit. Jak? Jednou z cest je užívání speciálních podpůrných prostředků – tablet s čistě přírodním složením, které mají za cíl pomoci s nepříznivými projevy menopauzy. Obsahují látky (rostlinné výtažky, aminokyseliny, vitaminy a minerály), které i na základě četných vědeckých studií přispívají k lepší kvalitě života v období menopauzy.Výhodou těchto tablet je nesporně jejich dobrá dostupnost, protože nejsou vydávány na lékařský předpis, a také žádné vedlejší účinky, takže je lze užívat bez problémů dlouhodobě. Neobsahují klasické hormony, ale fytoestrogeny, což jsou látky podobné estrogenům, ale bez vedlejších účinků, jako je například přibývání na váze. Mají také širší spektrum a mohou pomoci ženám před menopauzou s nepravidelným cyklem, ale také ženám v plodném období, například s bolestivou menstruací. Jevšak pravda, že ne každý takový přípravek je vhodný pro každou ženu. Ne všechny značky obsahují vhodný poměr a koncentraci účinných látek. Proto se někdy nevyplatí volit nejnižší cenu. Ta totiž není zárukou, že získáte kvalitní přípravek, který potřebujete. a koncentrovanější je složení výrobku, tím větší je šance, že se první účinky objeví dříve a budou mít stabilní a viditelný účinek na vaše tělo ➡️ Volně dostupné prémiové pilulky na menopauzu a menopauzu
TIP na produkt - Menoxin
- komplexní doplněk stravy pro větší komfort v období menopauzy (klimakteria
- ke zmírnění jejích nepříznivých účinků
- obsahuje vyváženou směs přírodních látek, jako je jetel luční, jetel plazivý, sója, len, šalvěj, mateří kašička, vitamin B5
- je vhodný k pravidelnému užívání (bez vedlejších účinků)
)
TIP č.1: vynikajúce ceny TIP č.2: doprava len 1,99 € (pri 2 kusoch doprava zdarma) TIP č.3: doručenie do 24 hodín
TIP na produkt - Menox 45
- oblíbený doplněk stravy při klimakterických potížích
- pomáhá obnovit ztracenou ženskost, vitalitu a pohodu při prvních příznacích
- menopauzy
- optimální kombinace přírodních účinných látek: Maca, Jetel
- luční
- , Jetel luční, Hloh + Zinek
- je vhodný k pravidelnému užívání, protože nemá žádné vedlejší účinky
TIP č.1: 15 denná kúra zadarmo TIP č.2: garancia vrátenia peňazí TIP č.3: rýchle dodanie do 48 hodín
➡️ TOP přípravky pro menopauzu
| NÁZEV | HODNOCENÍ | CENA |
|---|---|---|
 |
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku | |
 |
Ukázat nabídku | |
 |
Ukázat nabídku |
Několik slov na závěr
Říká se, že menopauza je prvním hřebíkem do rakve a předčasná menopauza je dupnutím. To ale vůbec není pravda! V závislosti na závažnosti příznaků se s ní můžete vy pořádat jak prostou úpravou jídelníčku (třeba vhodným doplňkem stravy) a změnou životního stylu, tak například hormonální substituční terapií.Především si uvědomte, že menopauza, včetně předčasné menopauzy, neprobíhá u všech žen stejně. Proto doporučuji, abyste se poradila se svým lékařem, jak ji lépe zvládnout
Zdroje informací + zahraniční literatura
- TC Okeke, UB Anyaehie a CC Ezenyeaku: Předčasná menopauza. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634232/
- Syndrom křehkého X – https://ghr.nlm.nih.gov/condition/fragile-x-syndrome
- Předčasné selhání vaječníků – https://www.sanatoriumhelios.sk/predcasne-ovarialne-zlyhavanie/
- Drahomíra Kubíková: Menopauzální symptomy a hormonální substituční terapie. – http://www.praktickelekarnictvo.sk/index.php?page=pdf_view&pdf_id=7092&magazine_id=14
- Amenorea – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/symptoms-causes/syc-20369299
- Předčasná menopauza – https://primar.sme.sk/c/6245465/predcasna-menopauza.html
- Canonico M, Plu-Bureau G, Lowe GD, Scarabin PY: Hormonální substituční terapie a riziko žilního tromboembolismu u postmenopauzálních žen: systematický přehled a metaanalýza– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18495631
- L’Hermite M.: Optimalizace HRT, použití transdermálního estradiolu plus mikronizovaného progesteronu, bezpečnější HRT. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23848491
- Lynne T. Shuster, Deborah J. Rhodes, Bobbie S. Gostout, Brandon R. Grossardt a Walter A. Roccae.: Předčasná menopauza nebo časná menopauza: dlouhodobé zdravotní důsledky. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2815011/
- Předčasná menopauza – https://www.nhs.uk/conditions/early-menopause/
- Teresa Cornwell, Wendie Cohick, Ilya Raskin: Dietary phytoestrogens and health( Fytochemie 65 (2004) 995-1016)
Varování:
Cílem našich webových stránek je také poskytovat informace o zdravotních poruchách souvisejících se sexualitou, reprodukčním systémem … Obsah tohoto článku je sestaven z volně dostupných zdrojů. Nebyl konzultován s odborníky, tj. osobami oprávněnými předepisovat nebo vydávat léčivé přípravky. Neneseme odpovědnost za následky, které mohou vzniknout v důsledku nekontrolovaného použití zde uvedených informací. V případě, že řešíte jakýkoli více či méně závažný zdravotní problém, je vždy na prvním místě vyhledat odbornou lékařskou pomoc! Doporučení uvedená v tomto článku mají pouze informativní charakter, v žádném případě nenahrazují lékaře!
Článek je zařazený do kategorie: Hormonální nerovnováha, Menopauza
Mohlo by vás zajímat
Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru.