15 denná kúra zadarmo
Menopauza
Menopauza (klimaktérium, prechod…) je prirodzená súčasť života každej ženy. Buď sa kolísanie hormónov v tomto období prežije bez následkov, alebo žena trpí. Je menopauza naozaj taký strašiak, s ktorým si často nedá rady ani najsilnejšia bojovníčka? Často áno, no nemusí to tak byť. Čo to vlastne menopauza je, ako to v tomto období v ľudskom tele funguje, ako sa prejavuje, ako sa zistí a tiež napokon aj ako rieši sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.
A nemýľte sa. Menopauza a klimaktérium nie je technicky to isté, i keď jedno bez druhého neexistuje. Menopauza je obdobie, kedy žena nemá menštruáciu 12 mesiacov po sebe a prirodzené otehotnenie zväčša už nie je možné. Naproti tomu klimaktérium zahŕňa celé obdobie poklesu fungovania vaječníkov – takže vlastne čas pred menopauzou aj ju samotnú, i obdobie po nej…
Čo je to menopauza
✅ Menopauza
Menopauza je vlastne označenie pre posledné menštruačné krvácanie v živote ženy (pričom ďalšie by sa nemalo objaviť viac ako rok). O slovo sa hlási vo vyššom veku, v našich končinách je to približne vo veku 50-52 rokov, pričom za normálne sa považuje interval 45 až 55 rokov. Počas tohto obdobia sa zvyknú v dôsledku kolísania hormonálnej hladiny prejavovať najrôznejšie nepriaznivé príznaky ako je nadmerné potenie, návaly tepla, časté striedanie nálady a podobne. V konečnom dôsledku sa jedná len o jeden z časových úsekov v rámci celého klimaktéria.
✅ Klimaktérium
Klimaktérium teda zahŕňa dlhšie obdobie niekoľkých rokov*. Počas neho dochádza k postupnému ukončovaniu funkcie vaječníkov a k zníženiu hladiny estrogénu v ženskom tele na minimum. K nezvratným zmenám tak dochádza ako v rámci hormonálnej, tak aj pohlavnej sústavy. Tieto zmeny v niektorých prípadoch dokážu dospieť až do veľmi nepríjemného, takzvaného klimakterického syndrómu.
*Jednotlivé fázy klimaktéria / priebeh menopauzy
➡️ Premenopauza
Premenopauza je úvodná fáza klimaktéria a zahŕňa obdobie ešte pred poslednou menštruáciou a teda samotnou menopauzou. Práve v tomto období začína byť menštruácia nepravidelnejšia a intenzita krvácania viac kolíše (a nezriedka je aj o dosť silnejšia). Tehotenstvo však v tomto období ešte nie je vylúčené.
➡️ Perimenopauza
Bezprostredne pred menopauzou sa dostáva k slovu perimenopauza, obdobie, pre ktoré je typický nástup prvých klasických nepriaznivých prejavov klimaktéria ako je intenzívnejšie nočné potenie, či náhle návaly tepla. Intenzita týchto príznakov ešte býva miernejšia, postupne pridávajú aj ďalšie symptómy. Obdobie trvá obvykle niekoľko mesiacov (ale aj rokov), ale tiež ho niekedy žena preskočí a vstupuje do menopauzy náhle.
➡️ Menopauza
Po perimenopauze nastupuje samotná menopauza – to jest v podstate kratšie obdobie (v porovnaní s celým klimaktériom) kedy dochádza k poslednému menštruačnému cyklu a teda aj k poslednej menštruácii a krvácaniu. Oficiálne ste v menopauze až keď sa menzes neobjaví po dobu jedného roka.
➡️ Postmenopauza
Postmenopauzoa je posledná fáza klimaktéria. Prebieha zo všetkých fáz najdlhšie. Zaberá dokonca až tretinu celkového života ženy. Menštruačný cyklus už ženskému telu „nehrozí“, a problémy súvisiace s častými zmenami hormonálnej hladiny sú taktiež preč.
TIP: Menopauza na wikipedii: https://en.wikipedia.org/wiki/Menopause
TIP na produkt - Feminus
- tabletky – multivitamín pre všetky ženy
- komplexný výživový doplnok na zníženie únavy, zvýšenie energie a estrogénu
- výživový doplnok so širokým spektrom účinných látok, vitamínov a minerálov v jedinej tablete
- žiadne známe vedľajšie alebo negatívne nežiaduce účinky
- je dostupný bez predpisu priamo od producenta (prémiová značka)
23 Kč
Feminus v eshopu
Feminus.sk
TIP č.1: vyrobené v Čechách TIP č.2: platba kartou, prevodom, dobierkou (+1,80 €)
Kedy menopauza vlastne začína a ako dlho je prítomná?
Kedy presne menopauza začína a ako dlho trvá? Menopauza je individuálny proces a každá žena sa k nej dopracuje inokedy. Najskorší termín je vek 40 rokov, najneskôr do uplynutia 55 rokov. Táto nezvratná hormonálna zmena býva ovplyvnená viacerými faktormi. Takto na jej nástup vplýva napríklad počet tehotenstiev, životný štýl, počet potratov, ale aj psychický stav či dedičnosť.
U väčšiny žien sa príznaky menopauzy (prechodu, klimaktéria) začnú prejavovať približne štyri roky pred ich posledným menštruačným cyklom a často pretrvávajú aj 4 roky potom. Unikátne sa príznaky menopauzy môžu u niektorých žien vyskytnúť už desať rokov predtým (predčasná menopauza, o ktorej si povieme nižšie), a u jednej z desiatich žien sa príznaky menopauzy objavia dokonca aj 12 rokov po poslednej menštruácii (zdroj informácií).
Mužská menopauza – andropauza
Mužská menopauza alias andropauza - čo to je a ako k nej dochádza
Aj muži majú svoju menopauzu. Pravda, trochu sa od tej ženskej odlišuje – prejavmi a nástupom, či trvaním – v princípe však aj tak ide o niečo obdobné. Andropauza je teda akýmsi mužským prechodom, ktorý je spojený s poklesom tvorby testosterónu a znížením jeho hladiny v tele. Nejedná sa náhly pokles a prejavy nie sú až tak výrazné ako u žien a sú rozložené do dlhšieho obdobia. Za zlomový vek sa u muža považuje 40-tka (pričom však pokles testosterónu začína už okolo tridsiatky).
Testosterón je u mužov dominantný pohlavný hormón a ako taký ovplyvňuje širšie spektrum oblastí (sexuálnymi funkciami počnúc, telesnými zmenami ako je úbytok svalstva končiac). TIP: O možnostiach zvýšenia hladiny testosterónu nielen počas andropauzy sa môžete dočítať v mojom článku: Zvýšenie testosterónu u mužov – o čo vlastne ide a ako na to…
TIP na produkt - Primulus
- tabletky pre všetkých mužov nielen v andropauze
- multivitamín na zníženie únavy, zvýšenie energie a testosterónu
- prírodné zloženie: Senovka grécka, Tribulus terrestris + vitamíny (D3, B6, C, B7) a minerály (zinok, horčík, selén)
- pre čitateľov Afrodiziakum.sk so zľavou 10 % – zadajte
TST0118
23 Kč
Primulus v eshopu
Primulus.sk
TIP č.1: známy a obľúbený produkt TIP č.2: rýchle dodanie
Prečo vlastne dochádza k menopauze
Menopauza je prirodzený proces, ktorý je vlastne dôsledkom starnutia vaječníkov, a ktoré produkujú čoraz menej reprodukčných hormónov. Telo sa pripravuje (a reaguje) na nižšiu hladinu estrogénu, progesterónu, ale aj na zmeny hladiny testosterónu, luteinizačného (LH) a folikostimulačného hormónu (FSH). Počas tohto obdobia dochádza aj k strate aktívnych ovariálnych folikulov (vajíčkonosné telieska vaječníka), ktoré inak umožňujú menštruáciu a sú znakom plodnosti ženy.
Menopauza však býva vyvolaná aj poranením alebo chirurgickým odstránením vaječníkov a súvisiacich panvových štruktúr (bilaterálna ooforektómia, ovariálna ablácia, rádioterapia u žien s nádormi hormonálnej povahy).
Viac o menopauze z vedeckých štúdií a článkov
- Menopause – https://www.britannica.com/science/menopause
- Ménopause – http://www.cngof.fr/menopause
- Menopause – Overview – https://www.nhs.uk/conditions/menopause/
- Menopause – Symptoms – https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/
- The North American Menopause Society Recommendations for
Clinical Care of Midlife Women – http://www.menopause.org/docs/default-source/2014/nams-recomm-for-clinical-care - How Do I Know I’m in Menopause? – https://www.menopause.org/for-women/menopauseflashes/menopause-symptoms-and-treatments/how-do-i-know-i’m-in-menopause-
- Ellen B.Gold PhD: The Timing of the Age at Which Natural Menopause Occurs – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889854511000660
- Silvina Levis, Marcio L. Griebeler: The Role of Soy Foods in the Treatment of Menopausal Symptoms – https://academic.oup.com/jn/article/140/12/2318S/4630730
- Nanette Santoro and John F Randolph, Jr.: Reproductive Hormones and the Menopause Transition – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3197715/
- 5 Things To Know About Early Menopause – https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/womens-wellness-5-things-you-need-to-know-about-early-menopause/
Príznaky, prejavy, problémy a ochorenia spojené s menopauzou / klimaktériom
Nástup menopauzy a následne jej priebeh je u väčšiny žien typický viacerými nežiadúcimi príznakmi a symptómami. Aj podľa nich sa dá identifikovať stav či už sa žena nachádza v klimaktériu alebo ešte nie. Súvisia totiž s kolísaním hormonálnej hladiny v tele (hlavne estrogénov a progesterónu).
Toto sú najčastejšie príznaky menopauzy s krátkym popisom:
- ne/pravidelnosť menštruácie – problémy s menštruačným cyklom sa objavujú hlavne v prvej polovici klimaktéria, môže sa objaviť aj zvýšené krvácanie či väčšia bolesť počas menštruácie
- návaly tepla a nadmerné potenie – príznaky súvisiace so zvýšeným búšením srdca, potenie najmä v noci a s tým súvisiaca nespavosť, návaly tepla nezriedka trvajú aj niekoľko minút (odhaduje sa, že až 75 percent žien pociťuje tieto návaly)
- zníženie sexuálneho apetítu/ libida – zníženie hladiny pohlavných hormónov a s tým súvisiace ťažkosti ako je suchá sliznica vagíny a podobne, výsledkom je nielen zníženie početnosti pohlavného styku, ale aj bolesť pri sexe (pozri ako zvýšiť ženské libido)
- problémy s močením – prejavujú sa počas menopauzy hlavne ako strata kontroly nad močovým mechúrom a častejšie močenie, prípadne aj občasná inkontinencia, existuje zvýšené riziko infekcií v urogenitálnom trakte
- bolesti hlavy a kĺbov – zvýšenie citlivosti a častejšie pociťovanie bolesti v spomínaných oblastiach je počas menopauzy a klimaktérium typické (všeobecne ťažkosti v rámci pohybovej a nervovej sústavy)
- zmeny v rámci srdcovocievneho systému – najčastejšie príznaky počas tohto obdobia sú nadmerné búšenie srdca a zvýšenie krvného tlaku (súvis už so spomínanými návalmi tepla)
- problematická pleť a vlasy – počas menopauzy a klimaktéria môžu u mnohých žien nastať problémy týkajúce sa ich pokožky a vlasov, koža stráca pružnosť a pevnosť, vlasy sú lámavejšie, nechty detto
- zvýšená únava a častejšie výkyvy nálady – počas tohto obdobia ženy často pociťujú zníženú fyzickú ale aj psychickú výkonnosť, častejšie sa objavujú depresie, úzkosti či strach, ktoré sa podpisujú na častejšom striedaní nálad, ťažkosti so sústredením ale aj pamäťou
- zmeny telesnej hmotnosti – vyskytujú sa obe možnosti – priberanie a aj chudnutie, ktoré súvisí s úbytkom estrogénov v tele
- rednutie alebo vypadávanie vlasov, zvýšený rast ochlpenia na iných miestach tela, napríklad na tvári, krku, hrudníku a hornej časti chrbta
TIP na produkt - Menox 45
- obľúbený výživový doplnok na problémy v období menopauzy
- pomáha skôr obnoviť stratenú ženskosť, vitalitu a pohodu už pri prvých príznakoch
- optimálna kombinácia prírodných aktívnych látok: Maca, Ploštičník, Ďatelina, Hloh + zinok
- je vhodný na pravidelné užívanie pretože nemá žiadne vedľajšie účinky
22 Kč
Menox 45 v eshopu
Menox45.sk
TIP č.1: 15 denná kúra zadarmo TIP č.2: garancia vrátenia peňazí TIP č.3: rýchle dodanie do 48 hodín
➡️ Predčasná menopauza
Predčasná menopauza je trvalé ukončenie menštruačného obdobia ešte pred dosiahnutím veku 40 rokov. Predčasnou menopauzou trpí približne 1 % žien pred dosiahnutím štyridsiatky. Asi 5 % žien podstupuje menopauzu medzi 41 a 45 rokom čo sa nazýva skorá menopauza (zdroj).
TIP: Všetko o predčasnej menopauze nájdete v našom článku: Predčasná menopauza postihuje čoraz viac žien, čo s tým?
Diagnostika
Na potvrdenie menopauzy často stačia prejavy a príznaky, ktoré sú pre tieto obdobie typické. Berie sa do úvahy vek ženy, niekoľkomesačná neprítomnosť menštruácie, návaly tepla, častejšie výkyvy nálad alebo aj vaginálna suchosť, strata libida a ďalšie… Ak navštívite praktického lekára, ten vám nástup menopauzy potvrdí bezpečnejšie a odporučí vám aj celkovú starostlivosť, vysvetlí aké symptómy sa ešte môžu prejaviť a v prípade potreby zvolí aj vhodný postup liečby. Test krvi nie je pre potvrdenie menopauzy nevyhnutný.
Takisto si v prípade potreby môžete zaobstarať aj takzvaný domáci test na menopauzu z lekárne (mali by ho mať vo všetkých známych ako je Dr.max, Benu, Pilulka a ďalšie…). Takýto test je určený pre ženy, ktoré chcú vedieť, či sú ich symptómy ako je nepravidelná menštruácia, návaly tepla, vaginálna suchosť, vypadávanie vlasov alebo problémy so spánkom súčasťou štádia menopauzy. Následne môžu podniknúť potrebné kroky potrebné pre udržanie zdravia a znížiť zdravotné rizika spojené s menopauzou, ako je napríklad osteoporóza, hypertenzia alebo zvýšená hladina cholesterolu v krvi.
TIP na produkt - KlimaSei test menopauzy
- rýchly klinicky overený diagnostický test na domáce použitie na diagnostiku menopauzy
- určený na zistenie prítomnosti ľudského folikulostimulačného hormónu (FSH) vo vzorke moču
- výsledok do 5 minút
- 2 testy v balení
- nemecký výrobca
- rovnako spoľahlivý ako štandardné laboratórne testy z krvi
- CE a ISO certifikácia
12 Kč
KlimaSei test menopauzy v eshopu
Najlekaren.eu
TIP č.1: poštovné (do 1kg) len 2,20 € (slov. pošta) TIP č.2: pri nákupe nad 20 € poštové zdarma (slov. pošta, zásielkovňa) TIP č.3: priemerná doba dodania je 2 dni TIP č.4: prebiehajúce akcie → nájdete tu
Liečba a podpora pri nepriaznivých príznakoch menopauzy
Hoci sa príznaky nastupujúcej menopauzy vyskytujú takmer u každej ženy, ich intenzita býva rozdielna. U niekoho hormonálna nerovnováha spôsobí menej závažné stavy, ktoré sa dajú rôznymi režimovými opatreniami a stravou obmedziť na minimum, iné ženy musia v dôsledku náhlej úplnej straty schopnosti vaječníkov stimulovať tvorbu estrogénu s názvom estradiol (klimakterický syndróm) podstúpiť hormonálnu substitučnú liečbu.
Okrem odbornej liečby závažnejších stavov ako je klimakterický syndróm existuje celkom veľké množstvo prírodných doplnkov výživy, ktoré slúžia ako podpora v tomto hormonálne nevyrovnanom období. Užívanie týchto prípravkov, väčšinou tabliet, má prispieť prostredníctvom prírodných látok k zmierneniu najviac sa prejavujúcich nepriaznivých príznakov ako je nočné potenie, náhle návaly tepla, zlepšenie intímnych funkcií (zlepšenie stavu slizníc, podpora lepšieho zvlhčenia pošvy), spomalenie rednutia kostí a okrem kardiovaskulárnej sústavy aj podpora psychického zdravia.
Ako zlepšiť menopauzu prirodzenou cestou
Prírodná podpora na zmiernenie nepriaznivých prejavov nastupujúcej menopauzy zahŕňa…
- rôzne tradičné liečivé bylinky a rastliny, ktoré sú známe tým, že ich pôsobenie na hormonálny systém ženy je oceňovaný ženami už po stáročia
- medzi najznámejšie rastliny podporujúce komfort pri menopauze a klimaktériu patrí napríklad Angelika čínska, Dioskórea huňatá (Wild Yam), Maca, ale aj Benedikt lekársky, Srdcovník obyčajný, či Senovka grécka, Šalvia, Ploštičník, Vitex jahňací, Ašvagandha, byliny obsahujúce zvýšené množstvo estrogénov (izoflavónov) ako je Sója, Ďatelina červená, Lucerna, Ľan a ďalšie
- podporu pri menopauze a klimaktériu poskytuje aj zvýšený príjem minerálov – hlavne vápnika, ktorý je potrebný v období kedy sa problémy s kosťami u žien prejavujú častejšie (rednutie a následne zvýšená lámavosť) najlepšie v kombinácii s vitamínom D a horčíkom
- v tomto období je taktiež treba zvýšiť príjem vitamínov, ideálne vitamíny skupiny B, vitamín E a C, ktoré majú za úlohu zlepšiť vitalitu a podporiť imunitný systém organizmu
- cvičenie a regulácia hmotnosti – cvičením jednoducho môžete zvýšiť energiu, podporíte aj lepší nočný spánok, zlepšíte náladu, úpravou hmotnosti sa preventívne vyhýbate rôznym civilizačným ochoreniam
- nefajčiť a nepiť – prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa aj prípadnému pasívnemu fajčeniu, takisto je potrebné obmedzenie príjmu alkoholu – oba neduhy totiž podporujú zvýšenie rizika zdravotných problémov počas menopauzy
TIP na produkt - Menoxin
- komplexný výživový doplnok pre väčší komfort pri menopauze (klimaktériu)
- na zmiernenie jej nepriaznivých prejavov
- obsahuje vyváženú zmes prírodných látok ako ďatelina lúčna, ploštičník, sója, ľan, šalvia, materská kašička, vitamín B5
- je vhodný na pravidelné užívanie (žiadne vedľajšie účinky)
13 Kč
Menoxin v eshopu
Nutraceutics.sk
TIP č.1: vynikajúce ceny TIP č.2: doprava len 1,99 € (pri 2 kusoch doprava zdarma) TIP č.3: doručenie do 24 hodín
Najčastejšie otázky o menopauze
O menopauze, a klimaktériu celkovo, možno na internete nájsť doslova nekonečné množstvo diskusií a nejedno fórum je takisto zamerané na toto náročnejšie obdobie v živote každej ženy. Otázky, ktoré v nich zaznievajú sú naozaj z každého „rožka…“, napríklad: ako je to s menštruáciou počas menopauzy? a čo tehotenstvo? existujú aj nejaké nehormonálne lieky?… a to je len slabý nástrel. Aj preto sa najčastejším otázkam týkajúcim sa menopauzy budem venovať aj na tomto mieste:
❓ Môžu sa príznaky menopauzy objavovať ešte pred ňou?
Môžu, dokonca ich pociťuje celkom dosť žien a to počas niekoľkých rokov pred menopauzou – toto obdobie sa inak nazýva perimenopauza. Najčastejšie sa jedná o návaly horúčavy, nočné potenie a búšenie srdca. Príznaky ale môžu pretrvávať aj po menopauze (aj štyri či viac rokov).
❓ Je menopauza reálna aj v 40-tke či ešte skôr?
Je, a nazýva sa predčasná menopauza. Takéto trvalé ukončenie menštruačného obdobia ešte pred dosiahnutím veku 40 rokov je inak dosť ojedinelé a trpí ním približne iba 1 % žien. Nezriedka sa jedná o nejaké externé vplyvy na hormonálnu hladinu – napríklad u žien, ktoré podstúpili liečbu nádorov.
❓ Existujú aj ženy, ktoré sa cez menopauzu prenesú bez vážnejších negatívnych príznakov?
Existuje, zhruba 15% žien prejde menopauzou bez akýchkoľvek problémov. No pozor, dlhodobé riziká ako osteoporóza, či rôzne kardiovaskulárne ochorenia sú ohrozením aj v tejto skupine.
❓ Je pri ťažších príznakoch počas menopauzy hormonálna liečba riešením pre všetky ženy?
Nie je. Hormonálnu liečbu nemôžu podstúpiť ženy, ktoré majú napríklad problém s pamäťou, takisto tie, ktoré majú problémové vaginálne krvácanie, ženy so zápalom žíl, ochoreniami pečene, či ženy, ktoré mali infarkt, či prekonali mozgovú porážku.
❓ Dá sa klimaktérium či menopauza potvrdiť aj nejakým domácim testom?
Dá a takýto test si môžete ľahko zaobstarať aj v lekárni (už som ho spomínal vyššie v článku). Výsledky sa zisťujú na základe prvej rannej vzorky moču. Výsledok býva známy už do 5 minút a takýto test má vysokú spoľahlivosť.
❓ Tehotenstvo počas klimaktéria respektíve menopauzy – je to možné?
Otehotnieť počas menopauzy stále ide. No hlavne v jej počiatočnom štádiu, keď sa menštruačný cyklus rozkolíše a zisťovanie plodných či neplodných dní nie je celkom možné. A k tomu ešte ďalšia vec na zamyslenie. Tehotenstvo môže byť nenápadné a jeho príznaky sa môžu prelínať s príznakmi menopauzy – a prekvapenie je na svete.
❓ Antikoncepcia a menopauza/klimaktérium – je takáto kombinácia vhodná?
Je v poriadku. Dokonca sa uvádza v niektorých prípadoch ako veľmi vhodný prostriedok na zmiernenie niektorých nežiadúcich prejavov a zároveň je to aj dobrá prevencia voči neplánovanému otehotneniu počas menopauzy (viď otázku vyššie). Výber vhodnej antikoncepcie je však výhradne v rukách lekára.
❓ Má menopauza nepriaznivý vplyv na libido?
Priamy ani veľmi nie, no k zníženiu chuti na sex určite prispieva aj psychický nekomfort, ktoré mnohé ženy počas menopauzy zažívajú. Ďalším problémom – už väčšinou po menopauze – býva aj suchšia sliznica pošvy, ktorá spôsobuje bolestivý pohlavný styk a tak v konečnom dôsledku aj nechuť na sex. Treba to riešiť s gynekológom a sexuológom.
Princíp a účinky prírodných prípravkov (doplnkov) na menopauzu
Menopauza a jej nepriaznivé príznaky, ktoré sa často vyskytujú u mnohých žien sa dajú do určitej miery zmierniť aj prostredníctvom prírodných doplnkov výživy. Ide o špeciálne podporné prostriedky vo väčšine prípadov vo forme tabliet, ktoré fungujú na báze účinnosti viacerých extraktov z overených „ženských“ rastlín v kombinácii so špecifickými vitamínmi, minerálmi, prípadne aj aminokyselinami…
Od zloženia konkrétneho prípravku potom závisí jeho účinnosť, takže zamerať sa pri výbere vhodného doplnku iba na cenu by naozaj nebolo veľmi múdre. Čím kvalitnejšie (v optimálnej kombinácii aktívnych látok) a koncentrovanejšie zloženie prípravok má, tým skôr očakávajte plný efekt jeho užívania, stabilné a viditeľné účinky…
Sú tabletky na menopauzu riešením?
Tabletky s prírodným zložením majú pri problémoch s menopauzou svoj význam. Neznamená to však hneď, že po nich musí siahnuť každá žena, ktorá potrebuje pomôcť s nepriaznivými príznakmi. Tieto tabletky (doplnky) nie sú lieky, čiže ich účinnosť v tomto smere nemožno porovnávať. Na druhú stranu neobsahujú žiadne hormóny, takže niet priestor na obavy, napríklad že naberiete na hmotnosti. Okrem toho majú širšie spektrum oblastí, pri ktorých pôsobia. Využiť ich môžu aj ženy, ktoré sa v menopauze či klimaktériu ešte nenachádzajú a riešia skôr problémy s menštruačným cyklom (PMS, nepravidelný cyklus…).
Plusom týchto doplnkov je aj ich nezávadné, rozumej prírodné zloženie, vďaka ktorému je riziko prejavu vedľajších účinkov užívania naozaj minimálne. Tieto tabletky sú dostupné bez lekárskeho vyšetrenia a receptu a poväčšine ich zoženiete aj v lekárni či eshopoch so zdravou výživou a doplnkami. V prípade pochybností tak nie je problém riešiť ich užívanie s lekárom, prípadne aj s lekárnikom.
Aby ich užívanie prinieslo aj želateľné výsledky, musíte sa riadiť niektorými zásadami. Neužívajte zbytočne alkohol a nefajčite. Striktne dodržiavajte výrobcom stanovenú maximálnu dennú dávku. Tabletky sa potom určite oplatí užívať dlhšie, aby látky v nich obsiahnuté dostali šancu v organizme zapôsobiť v plnej sile.
TOP prípravky na menopauzu
➡️ Voľne dostupné prémiové tabletky na menopauzu a klimaktérium (zohľadnené aj reálne skúsenosti žien)
TIP na produkt - Feminus - tabletky – multivitamín pre všetky ženy
- komplexný výživový doplnok na zníženie únavy, zvýšenie energie a estrogénu
- výživový doplnok so širokým spektrom účinných látok, vitamínov a minerálov v jedinej tablete
- žiadne známe vedľajšie alebo negatívne nežiaduce účinky
- je dostupný bez predpisu priamo od producenta (prémiová značka)
23 Kč
Feminus v eshopu
Feminus.sk
TIP č.1: vyrobené v Čechách TIP č.2: platba kartou, prevodom, dobierkou (+1,80 €)
TIP na produkt - Menoxin - komplexný výživový doplnok pre väčší komfort pri menopauze (klimaktériu)
- na zmiernenie jej nepriaznivých prejavov
- obsahuje vyváženú zmes prírodných látok ako ďatelina lúčna, ploštičník, sója, ľan, šalvia, materská kašička, vitamín B5
- je vhodný na pravidelné užívanie (žiadne vedľajšie účinky)
13 Kč
Menoxin v eshopu
Nutraceutics.sk
TIP č.1: vynikajúce ceny TIP č.2: doprava len 1,99 € (pri 2 kusoch doprava zdarma) TIP č.3: doručenie do 24 hodín
TIP na produkt - Menox 45 - obľúbený výživový doplnok na problémy v období menopauzy
- pomáha skôr obnoviť stratenú ženskosť, vitalitu a pohodu už pri prvých príznakoch
- optimálna kombinácia prírodných aktívnych látok: Maca, Ploštičník, Ďatelina, Hloh + zinok
- je vhodný na pravidelné užívanie pretože nemá žiadne vedľajšie účinky
22 Kč
Menox 45 v eshopu
Menox45.sk
TIP č.1: 15 denná kúra zadarmo TIP č.2: garancia vrátenia peňazí TIP č.3: rýchle dodanie do 48 hodín
Pozri viac prípravkov
| název | určení a výhody | prodejce | cena |
|---|---|---|---|
|
30 + 15 tablet zdarma Menox 45  |
 přírodní lék na příznaky menopauzy a jejich lepší zvládání obsahuje Maca, hloh, jetel, jetel a zinek pomáhá udržovat hormonální rovnováhu žen podporuje zvýšení vitality má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém |
|
22 Kč Chci vědět víc |
|
60 kapslí Minapent so šalviou  |
doplněk stravy - nehormonální pomoc v menopauze pilulky dostupné bez lékařského předpisu osvědčené přírodní složení (jetel, jetel plazivý + šalvěj proti nadměrnému pocení) významná pomoc v každé fázi menopauzy jednoduchý způsob užívání |
|
29 Kč Chci vědět víc |
|
60 kapslí Menoxin  |
komplexní doplněk stravy pro pohodlí v menopauze účinná kombinace přírodních látek při problémech s menopauzou vynikající také pro podporu libida, zmírňuje návaly horka, podráždění... přírodní složení, žádné vedlejší účinky |
|
13 Kč Chci vědět víc |
|
60 tablet Feminus  |
doplněk stravy pro ženy s koncentrovaným přírodním složením komplexní účinky na ženský organismus podpora přirozené produkce estrogenu podpora nejen v menopauze zvýšení sexuálního apetitu |
|
23 Kč Chci vědět víc |
|
60 kapslí SARAPIS Soja  |
doplněk stravy s mateří kašičkou a pylem, vitamíny + fytoestrogeny ze sóji a červeného jetele podpůrný prostředek pro ženy v menopauze/menopauze přísně přírodní složení dostupné bez lékařského předpisu |
|
22 Kč Chci vědět víc |
|
60 kapslí SARAPIS plus  |
doplněk stravy pro ženy, které se potýkají s hormonálními změnami a vstupují do menopauzy nebo klimakteria obsahuje včelí produkty (mateří kašičku, květový a fermentovaný pyl), dále šalvěj, koenzym Q10, beta-karoten + řadu důležitých vitamínů a minerálů příznivě působí na některé negativní příznaky provázející menopauzu |
|
23 Kč Chci vědět víc |
|
90 tablet GS Merilin Harmony  |
nehormonální přípravek určený pro harmonické prožití menopauzy vyvinuto pro zralé ženy, které mají problémy s menopauzou Bohatý zdroj vápníku, který podporuje růst a pevnost kostí Obsahuje také účinnou a bezpečnou dávku extraktu z třezalky tečkované |
|
21 Kč Chci vědět víc |
Upozornění:
Cílem našeho webu je informovat také o zdravotních poruchách týkajících se sexuality, pohlavní soustavy... Obsah tohoto článku je tvořen z volně dostupných zdrojů. Není konzultován s odborníky, to jest osobami, které mají oprávnění předepisovat či vydávat léky. V žádném případě tak neručíme za následky, které by mohly vyplynout z nekontrolovaného použití zde odprezentovaných informací. V případě, že řešíte jakýkoli více či méně závažný zdravotní problém, na prvním místě je vždy vyhledání odborné lékařské pomoci! Doporučení uvedená v článku jsou pouze informativního charakteru, v žádném případě nenahrazují lékaře!