Jak si to udělat? Myslím, že na tuto otázku by mohl odpovědět každý muž. Na druhou stranu, kdyby si to každý přiznal… Každopádně mužská masturbace je přirozenou součástí sexuality, a pokud vám nestačí klasický sex, nevidím důvod, proč se neudržovat ve formě i takovou příjemnou činností. Proč? Protože mužské vyvrcholení má několik nepopiratelných výhod (včetně zdravotních) a jednoduše: dělá nám dobře.Proto k vám přichází tento článek, aby vás masturbace neomrzela a mohli jste při ní objevit nové, možná i netušené možnosti. Klíčové však je, aby vše fungovalo tak, jak má. Pokud ne, máte problém nejen s autoerotickým sexem, ale samozřejmě i s partnerským sexem…
🔝 TIP: Pokud hledáte rychlé a pohodlné řešení, doporučuji tyto tabletky na posílení mužské sexuality (určitě se budou hodit i pro autoerotický sex) – mně osobně se osvědčily nejlépe: 🔝 TIP: Jak si vyrobit - navigácia v článku
- Jak se udělat, aneb pár slov o mužské masturbaci pro začátek
- Jak se přimět k vyvrcholení, když to nejde? Nejčastější problémy a jejich příčiny
- Jak se udělat aneb základní možnosti mužské masturbace
- Často kladené otázky k tématu, jak si přivodit vyvrcholení
- Jak se udělat ještě lepší a vzrušivější – několik tipů a triků
Jak se udělat, aneb pár slov o mužské masturbaci pro začátek
Masturbace je zcela normální součástí mužské i ženské sexuality. Stejně jako u pohlavního styku je hlavním cílem sebeuspokojování dosažení orgasmu.Mužská masturbace je samozřejmě spojena především s drážděním a stimulací penisu, ale existují i jiné způsoby, jak se přimět k vyvrcholení. Například také masáží mužského bodu G – prostaty, konečníku nebo jiných erotogenních zón muže. ➡️ Muži! Toto jsou nejčastější způsoby, jak si přivodit vyvrcholení (ve zkratce):
- stimulace penisu – základní forma mužské masturbace, potěší i její varianta v tom smyslu, že jedna ruka dráždí penis, zároveň prst druhé stimuluje uzdičku, oblíbené jsou i
Více o výhodách mužské masturbace se dozvíte také v tomto VIDEU
https://www.youtube.com/watch?v=UMtZZh90gMs&ab_channel=DVTV
Cílem mužské masturbace je orgasmus, jak k němu vlastně dochází?
Cílem jakékoli sexuální aktivity je nejčastěji orgasmus – a už jen název našeho článku „jak se udělat“ napovídá, že to platí i pro mužskou masturbaci. Jak k němu dochází?
- dráždění – první fází je stimulace a dráždění, nejprve vizuální, pak hned následné, a to vlastně na nejerotogennějších místech muže (penis, varlata, prostata, konečník..
- )
- vzrušení – po dráždění přichází vzrušení (pokud není zdravotní problém) a u muže se projevuje především erekcí a ztopořením penisu + zrychleným dýcháním, bušením srdce, případně zčervenáním v obličeji
- vyvrcholení – dráždění pokračuje
- vzrušení se zvyšuje –
.).
,
Jak se přimět k vyvrcholení, když to nejde? Nejčastější problémy a jejich příčiny
Ačkoli se to nezdá, ale i muži mohou mít problém se „samovykonáním“. Existuje několik problémů a příčin, které vám mohou bránit v dosažení vyvrcholení (při masturbaci a obvykle i při pohlavním styku)
Nejčastější problémy a jejich příčiny při mužském sebeuspokojování
- oslabené libido – nedostatek sexuální touhy nejčastěji způsobený sníženou hladinou pohlavních hormonů v těle (zejména testosteronu), přečtěte si, jak zvýšit testosteron
- špatná kvalita erekce – stabilní erekce je nutností pro masturbaci a pohlavní styk, ale problémem je i její opožděný nástup; v počáteční fázi můžete vyzkoušet přírodní pilulky na erekci, ale při vážnějších problémech je nutná odborná léčba (a to například léky na erektilní dysfunkci na předpis)
- problémy s ejakulací – např. špatné načasování, předčasná ejakulace je nejčastější příčinou problémů, ale mnoho mužů trpí také opožděnou ejakulací, problémem je také retrográdní ejakulace, kdy ejakulát odchází do močového měchýře místo ven
- nevhodná technika sexuální stimulace – nejčastěji muž zaznamená bolest při erekci způsobenou například nevhodnými pohyby nebo nějakou neobvyklou technikou ukájení
- psychické problémy – ani to není zanedbatelný faktor, narušený psychický komfort může způsobovat různé sexuální dysfunkce(poruchy erekce apod.), může vést i k úplné anorgasmii
- fyziologické poruchy a onemocnění – příčinou obtíží mohou být některé poruchy a onemocnění pohlavního ústrojí nebo prostaty, např. krátká uzdička na penisu, nebo dokonce zvětšená prostata; problémem může být i nedostatečné prokrvení pohlavních orgánů, různé záněty, infekce, dokonce i pohlavně přenosné choroby nebo vrozené deformace
Jak se udělat aneb základní možnosti mužské masturbace
Víte, že masturbace se neomezuje pouze na dráždění penisu? A víte, že vůbec nemusíte používat dlaň, ale máte k dispozici celou řadu erotických pomůcek? Pravděpodobně to víte, ale možná jste to ještě nezkusili a rádi byste. Jaké jsou tedy vaše možnosti?
➡️ Stimulace penisu
Základní technika mužské masturbace, která spočívá ve stimulaci penisu po celé jeho délce. Pokud máte trochu více času a také chuť zkoumat, můžete sáhnout také po speciálním masturbátoru (tzv. umělé vagíně), který vám z toho udělá jiný, často mnohem intenzivnější erotický zážitek… ✅ TIP: Podívejte se na nejlepší umělé vagíny z našeho testu
u nás naleznete celý test umělé vagíny
➡️ Stimulace prostaty
To, že je penis hlavním prostředkem k dosažení vzrušení a orgasmu, neznamená, že ho nelze dosáhnout i jinými způsoby. Věděli jste například, že i muž má bod G (chápete, co tím myslím)? Za prostatu je považována ta, kterou lze stimulovat zvenčí, tlakem v oblasti mezi konečníkem a varlaty, tedy perineem, nebo zevnitř přes konečník (palcem nebo i vhodnou erotickou pomůckou). Navíc mnoho mužů má rádo super kombinaci – stimulaci penisu a masáž prostaty zároveň, což přináší neuvěřitelný zážitek.
TIPY na erotické pomůcky pro muže z Kondomshop.sk ✅ TIP 1: viz Masturbátory/umělé vagíny ✅ TIP 2: viz Speciální vibrátory pro muže ✅ TIP 3: viz Stimulátory prostaty ➡️ Anální stimulace
V konečníku se nachází mnoho nervových zakončení, zejména v řitním otvoru, a také proto je další možností mužské masturbace. Kromě prstů můžete použít i různé anální pomůcky*…Pokud dokážete odhodit veškeré obavy a zbytečné zábrany, pak klidně kombinujte všechny tyto techniky dohromady. Současná stimulace penisu, prostaty a análního otvoru vás může vynést do netušených výšin ✅ *Viz také Pomůcky pro anální sex na Kondomshop.sk
Často kladené otázky k tématu, jak si přivodit vyvrcholení
Ačkoli je masturbace v mnoha kruzích tabu, na internetu se o ní vesele diskutuje. A to samozřejmě i ta mužská. Řada mužů má otázky, na které hledá odpovědi v rámci různých diskusních fór. Na ty nejčastější z nich se nyní můžete podívat:
Ako uznáte za vhodné. Naozaj, to koľkokrát sa urobíte sám, je len a len na vás a nikoho do toho nič. Závisí od vašej potreby a sexuálnej túžby. Zdá sa vám to už priveľa? Nebojte sa, príde partnerský vzťah a tam už na masturbovanie osamote nebude taký veľký priestor.
Plusov je snáď aj toľko ako pri pohlavnom styku. Vypustenie nahromadenej sexuálnej energie, posilňovanie sexuálnej kondície, uvoľnenie mentálneho zaseknutia, lepší spánok, odbúranie stresu…, pravidelná ejakulácia tiež podporuje zdravie prostaty.
Ale kdeže, masturbuje každý muž nezávisle od veku. Je síce pravda, že sexuálny apetít s vekom klesá a teda aj frekvencia sexuálnych aktov vrátane masturbácie, ale dobre si urobiť poteší určite v každom veku a rozpoložení.
No čo myslíte? Kde vlastne skrsne ten nápad venovať si pár chvíľ erotickej slasti -- nuž v hlave. A často k tomu stačí jediný „nevinný“ podnet. Stačí, že si spomeniete ako dáma pri vedľajšom stole v reštaurácii, kde ste sa bol najesť, si preložila nohu cez nohu a odhalila dostatočne dosť na to, aby vás to zaujalo… napríklad.
Dá a takto posilňujete aj svoju výdrž (partnerka sa určite poteší). Pričom čím dlhšie vám to bez orgazmu vydrží (ale nie namáhavo a nasilu), tým intenzívnejší nakoniec bude. ❓ Ako často je to v poriadku?
❓ Je masturbácia vôbec zdravá a má aj nejaké plusy?
❓ Môže sa masturbovať v každom veku? Nie je to doména iba mladších mužov?
❓ Je naozaj pravda, že masturbovať začíname najskôr v hlave?
❓ Dá sa masturbovať aj bez dosiahnutia orgazmu?
Jak se udělat ještě lepší a vzrušivější – několik tipů a triků
Každý muž samozřejmě zná základy (přiznejme si, že to není nic složitého). Ale i tak je tu stále spousta prostoru pro objevování. Proto jsem pro vás připravil několik tipů a triků, jak můžete svou autoerotiku rozhodně zlepšit (i na základě vlastních zkušeností)
💕 Nezapomeňte se připravit
Nejprve zmíním jednu důležitou věc: stejně jako je důležitá příprava při běžném styku, měli byste stejnou pozornost věnovat i samotnému okamžiku erotiky. Snažte se vypustit z hlavy všechny rušivé elementy, uvolněte se a zabrouzdejte myslí na místa, kde se můžete inspirovat. A věřte, že fantazii se v tomto směru meze nekladou. Tak se do toho pusťte, pak můžete zaujmout pohodlnou polohu a dosáhnout toho nejuspokojivějšího vyvrcholení
💕 …a nespěchejte, nestačí jen pár rukou nahoru a dolů
Neomezujte se na pouhý (automatický) pohyb rukou nahoru a dolů. Zkuste experimentovat a masírovat penis po celé jeho délce a jeho okolí, například varlata a prostata jsou pro to velmi dobrými kandidáty. Můžete také prstem a ukazováčkem vytvořit kroužek a dráždit jen žalud… nebo je můžete i prokládat. Můžete to také zkusit s různými pomůckami a nezapomeňte na pořádnou dávku lubrikačního gelu. Až uvidíte ten rozdíl, budete ho pak používat pořád
💕 Používejte lubrikační gely
Takže ještě k těm lubrikantům. Správný lubrikant nebo masážní olej je opravdu skvělou pomůckou při masturbaci. A pak je nezbytností při stimulaci análního otvoru a mužského bodu G*✅ TIP: Podívejte se na nejlepší lubrikační gely z našeho testu
u nás naleznete celý test mazací gely
💕 Nevzdávejte se po prvním orgasmu
Zvláště pokud jde o stimulaci po dlouhé době, vyvrcholení je nezřídka otázkou několika desítek sekund. Neskládejte však po něm ihned zbraně (pistoli…). Další si možná užijete ještě víc. Zvláště pokud změníte techniku a způsob stimulace
💕 Zkoušejte nové věci, experimentujte s vlastním tělem…
A máte nespočet možností. Například zkus netradiční místo, třeba i někde v přírodě (zase ne na veřejnosti, aby tě někdo nenačapal a nenahlásil na policii). Pokud to budete dělat v soukromí a pohodlí domova, vyzkoušejte několik poloh a druhů stimulace dle libosti… pár tipů ode mě:
- podání ruky: i tento malý zásah naruší stereotyp a hned máte o nový zážitek postaráno
- zkuste zrcadlo: také jiný zážitek, neříkám, že to sedne každému, ale neuvěříte, kolik mužů se na sebe při tom rádo dívá
- oddálit, jak jen to jde
Několik doplňků navíc od sex kouče – VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=GD5OxEMDB7U&ab_channel=COOLFeed
💕 Pomozte si také osvědčenými přírodními afrodiziaky
Proplné uspokojení nejen při masturbaci je nutný takédostatečný sexuální apetit – libido. Bez něj je to spíš utrpení než potěšení. K jeho zvýšení jsou vhodná i osvědčená přírodní afrodiziaka. Mezi nejoblíbenější patří ty z rostlinné říše, jako je ženšen, tribulus, přeslička, ginkgo a mnoho dalších. A můžete je také poměrně pohodlně užívat ve formě koncentrovaných přípravků (tablet, kapslí) k posílení erekce, libida a potence..
➡️ Jak dosáhnout intenzivního potěšení a orgasmu při masturbaci – jsou pilulky řešením pro muže?
Zvýšit sexuální potěšení muže, zintenzivnit a zlepšit jeho orgasmus lze také užíváním některých kvalitních přírodních doplňků. Ty obvykle podporují také lepší erekci, zvyšují libido a mají pozitivní vliv například na plodnost nebo zdraví prostaty. Samozřejmě se jedná „pouze“ o podpůrnou funkci, protože žádná pilulka vám sama o sobě kosmický orgasmus nezajistí. Ten si samozřejmě musíte přivodit sami (už jste viděli, jak na to). Ale díky tomu, že takové přípravky obsahují především osvědčená afrodiziaka a látky, které stimulují váš sexuální systém, mohou účinně nastartovat vaši cestu k lepšímu vyvrcholení
Přírodní pilulky pro muže
Pilulky s přírodním složením skutečně dělají rozdíl v různých sexuálních oblastech. Vězte však, že se nejedná o léky a účinnost v tomto ohledu nelze ani srovnávat. Volně dostupné přípravky a doplňky pro erekci a celkové posílení sexuálních funkcí muže fungují na principu dlouhodobého působení na jeho pohlavní systém a jsou dobré i jako prevence nežádoucích stavů (oslabená erekce, nízké libido, problémy s potencí, předčasná ejakulace…). 
Majípřírodní složení, neobsahují žádné synteticky vyrobené látky, takže se nemusíte obávat žádných negativních vedlejších účinků. Lze je zakoupit bez lékařského vyšetření a předpisu. V jejich složení najdete mnoho afrodiziak a látek, které mají nepochybně podpůrné účinky na libido, erekci a potenci obecně. Mezi nejznámější „mužské“ rostliny používané v těchto doplňcích patří například sasanka, maca, ženšen, ginkgo, ale také například saw palmetto, chilli, schizandra, muira puama a mnoho dalších. Velmi důležité jsou i další látky, jako jsou aminokyseliny (l-arginin, l-citrulin, l-lysin nebo l-ornitin), alkaloidy (theobromin), vitaminy (C, B, E…) a minerály (zejména zinek, selen a měď). Zaměření pilulek je poměrně široké, nejen striktně na erekci. Ale právě v této oblasti je jejich účinek obvykle nejmarkantnější.Aby jejich užívání přineslo také požadované výsledky, je třeba dodržovat některé zásady. Neužívejte nadměrně alkoholické nápoje. Bez výjimky dodržujte maximální denní dávku stanovenou výrobcem. Tablety se vyplatí užívat déle, a to i přesto, že u některých z nich výrobce tvrdí, že stačí užít pouze 1-2 tablety před pohlavním stykem. Podle mých zkušeností (a také zkušeností jiných mužů) právě dlouhodobější užívání přináší v tomto ohledu skutečné ovoce. Optimálně 2-3 měsíce – podle potřeby ➡️ TOP přípravky na podporu intenzivnějšího mužského potěšení při sexuální stimulaci (včetně masturbace)
| název | určení a výhody | prodejce | cena |
|---|---|---|---|
|
30 kapslí Vimax  |
 přírodní doplněk stravy pro erekci kvalitní erekce, zpoždění ejakulace dokonalé prokrvení penisu během erekce - zvýšená citlivost |
|
33 Kč Chci vědět víc |
|
15 kapslí Erexan  |
okamžité zlepšení erekce větší výdrž a chuť na sex snadné použití přírodní složení cena adekvátní účinkům |
|
25 Kč Chci vědět víc |
|
24 tablet eJoy  |
špičková erekce i pro starší muže pro dlouhodobé použití vynikající účinky na erekci a zvýšenou chuť na sex pomáhá prodloužit délku pohlavního styku díky kvalitnímu složení také příznivě působí na prostatu |
|
499 Kč Chci vědět víc |
|
12 tablet Proerecta  |
pilulky na podporu erekce a zvýšení libida účinná podpora erekce nástup účinků do jedné hodiny žádné vedlejší účinky |
|
20 Kč Chci vědět víc |
Zerex |
Zerex Ultragold pro starší muže pro dlouhodobé užívání Zerex Klasik pro podporu erekce Zerex Extralong pro dlouhodobý pohlavní styk známá a osvědčená kvalita mnoho spokojených zákazníků - pozitivní hodnocení příznivý poměr cena/kvalita/spokojenost 3 konkrétní produkty |
|
29 Kč Chci vědět víc |
doručenie do 48 hodínJak si přivodit vyvrcholení: Zdroje informací + zahraniční literatura
- Přínosy masturbace – https://www.sutterhealth.org/pamf/health/teens/sexual/masturbation
- Mají masturbace vedlejší účinky? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/320265
- 8 výhod mužské masturbace – https://www.spermbankcalifornia.com/male-masturbation.html
- Jak masturbovat penisem: 12 tipů pro sólo hrátky – https://www.healthline.com/health/mens-health/how-to-masturbate-for-men
- Amjad Alwaal, Benjamin N. Breyer, Tom F. Lue: Normální mužské sexuální funkce: důraz na orgasmus a ejakulaci – https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(15)01879-8/fulltext
- Masturbace u mužů: 5 věcí, které jste nevěděli – https://www.webmd.com/men/guide/male-masturbation-5-things-you-didnt-know#1
- Stuart Brody: Relativní zdravotní přínosy různých sexuálních aktivit – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20088868/
- Roy J. Levin: Sexuální aktivita, zdraví a pohoda – prospěšná role soulože a masturbace – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14681990601149197
Jak se udělat: Varování
Upozornění:
Cílem našeho webu je informovat také o zdravotních poruchách týkajících se sexuality, pohlavní soustavy... Obsah tohoto článku je tvořen z volně dostupných zdrojů. Není konzultován s odborníky, to jest osobami, které mají oprávnění předepisovat či vydávat léky. V žádném případě tak neručíme za následky, které by mohly vyplynout z nekontrolovaného použití zde odprezentovaných informací. V případě, že řešíte jakýkoli více či méně závažný zdravotní problém, na prvním místě je vždy vyhledání odborné lékařské pomoci! Doporučení uvedená v článku jsou pouze informativního charakteru, v žádném případě nenahrazují lékaře!
Článek je zařazený do kategorie: Masturbace
Mohlo by vás zajímat
-
Techniky masturbace - skvělý průvodce světem sebeinstruktáže pro ženy a muže
-
Jak si vyrobit
-
Jak masturbovat - stručný návod pro všechny, kteří se za to nestydí (protože není zač)
-
Sexuální polohy na posteli - klasika, která může také překvapit
-
Sexuální polohy v autě - pohodlí na prvním místě? Pak to asi není nic pro vás
-
Sexuální polohy ve sprše jsou opravdu osvěžující, na co si dát pozor?
-
Sexuální polohy pro otěhotnění - radíme, které jsou nejlepší
-
Sexuální polohy pro obézní - i s nadváhou to může být dokonalé, jak na to?
-
Sexuální polohy zezadu - patří k nejoblíbenějším, chcete vědět, jak na to?
-
Sexuální polohy ve stoje - snadné řešení kdekoli, jak na to?
Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru.